Расписание занятий на 2017 год

с 2.10.2017 начинаются занятия в зале на Ленинском (ул. подводника Кузьмина д. 52).
Занятия ведет А. К. Кожедуб, 8 Дан ДоМо-контакт каратэ.
время занятий:

Понедельник, 21-00

Как проходят семинары по КИ АЙКИ-ДоМо

Многие знают, или хотя бы имеют представление о том, как проходят традиционные тренировки по каратэ. Однако после знакомства с тем, что изучается в рамках внутреннего направления КИ АЙКИ-ДоМо, возникает множество вопросов относительно того в каком формате проходят занятия и семинары по  КИ АЙКИ-ДоМо. Я опишу формат, в котором, как правило, проходят семинары, и постараюсь ответить на часто возникающие вопросы.

В начале занятия делаются жгонка и волнование. Это своего рода разминка перед занятием, а упражнения позволяют убрать из тела напряжения, успокоиться и убрать мысли, которые мешают занятиям. Опытные ученики делают это самостоятельно, а новичкам Александр Константинович рассказывает все нюансы и показывает, на что следует обратить внимание. Несмотря на то, что упражнение одно для всех, каждый работает самостоятельно и для себя, потому что напряжения в теле у каждого свои. Часто тяжесть ощущается в спине, шее, ногах, а подобная разминка позволяет во-первых увидеть эти напряжения, а во вторых начать их убирать.

Потом идет парная работа - либо произвольная, либо по заданию водящего инструктора. При выполнении этих упражений мы стараемся сначала идти от физики - то есть делать воздействия (захваты, выходы на броски, удары) более сильными именно на физическом уровне (то, что мы ощущаем телом в повседневной жизни). Но по мере настроя и того, как начинает получаться лучше и лучше, начинается более тонкая работа.

Далее бОльшую часть занятия мы посвещаем изучению основной темы семинара (например, работа с опорами, рукопашь, воздействие на тело призрака, работа с сознанием). Как правило, сначала Александр Константинович дает теорию, потом сам показывает как это работает на практике на каждом из учеников. Хочу подчеркнуть, что практика дается КАЖДОМУ ученику, чтобы каждый почувствовал на себе и получил впечатления. При подобной работе инструктор обязательно учитывает уровень подготовки ученика и информация и практика дается именно на таком уровне, который нужен конкретному человеку. В этом очень большая ценность семинаров: несмотря на то, что семинары проводятся в группах, работа с каждым учеником индивидуальна всегда. Важно, что при парной работе часто выявляются помехи, которые мешают ученику двигаться и реагировать так, как заложила природа и поэтому сразу же проходит еще и работа по устранению помех (теория по устранению помех дается каждому по мере необходимости).

Далее продемонстрированная инструктором техника прорабатывается в парах или в группах. Такая работа очень важна, потому что ученики имеют возможность сразу опробовать только что полученные знания. Особо отмечу, что в отличии от занятий по боевым искусствам, на семинарах по КИ АЙКИ-ДоМо очень много общения (как инструктора с учениками, так и учеников между собой). Т.е. идет постоянный обмен полученными ощущениями и впечатлениями.

Ну и на последок - свободное время. Это время, когда можно задавать вопросы, обсудить какие-то моменты и попробовать на практике все, что было рассказано на занятиях или дано в ходе дистанционного обучения. Поскольку в направлении КИ АЙКИ-ДоМо много теоритического материала, многие ученики обучаются дистанционно, что многократно увеличивает эффективность обучения (работа с учеником происходит постоянно, и информация дается непрерывно, а не только 1 раз в неделю на семинаре). 

Отзывы учеников о семинарах по КИ АЙКИ-ДоМо

Фрагменты семинаров выложены на нашем канале на YouTube.com.

Семинары по КИ АЙКИ-ДоМо проходят каждую субботу по адресу ул. Подводника Кузьмина, д.52, предварительная запись по телефону 931-17-90. 

На дистанционное обучение можно записаться по телефону +7(905)234-37-80 (Кожедуб Александр Константинович) или написав по эл. почте.

Ждем Вас на семинары! 

Слепцов Антон, январь 2013

КИ АЙКИ-ДоМо

Индивидуальные тренировки и занятия для охранных структур

В школе проводятся индивидуальные тренировки, занятия в малочисленных группах и занятия для охранных структур

  • Самооборона
  • Физическая подготовка
  • Психология поведения в экстримальных ситуациях
  • Прикладная психология


Обучение проводит Кожедуб Александр Константинович, 8 дан ДоМо-Контакт каратэ
Любые вопросы Вы можете задать по телефону +7(905)264-98-25 или по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.