Расписание занятий на 2017 год

с 2.10.2017 начинаются занятия в зале на Ленинском (ул. подводника Кузьмина д. 52).
Занятия ведет А. К. Кожедуб, 8 Дан ДоМо-контакт каратэ.
время занятий:

Понедельник, 21-00

10 заблуждений о каратэ

В обществе существуют и широко распространены заблуждения о каратэ в частности и боевых искусствах (единоборствах) в целом. Многие из них являются помехой тому, чтобы прийти в зал и начать заниматься. Или привести в зал своего ребенка, девушку или друга.

1. Каратэ - очень жесткий вид спорта, я не хочу получать столько травм и ходить в синяках.
Это очень распространенное заблуждение среди тех, кто только думает о том, чтобы начать заниматься. И среди родителей, которые решают, отвести или нет своего ребенка в зал. На самом деле, жесткость на занятиях и тренировках зависит от многих факторов. Прежде всего, от уровня занимающегося. Как правило, никто не будет требовать сверх усилий и сверх отдачи от человека, который только что пришел в зал. А тем более, от ребенка. Мое глубокое убеждение - каратэ должно приносить здоровье, а не калечить человека. Ведь если ученик получает какую-то травму, то, во-первых, он будет себя плохо чувствовать вне зала, а во-вторых, придя на тренировку, он не сможет работать с полной отдачей.

2. Каратэ - слишком авторитарный вид спорта.
Со стороны кажется, что внутри Школа устроена по авторитарному принципу: есть глава Школы, есть мастера, есть старшие ученики и есть младшие ученики. И может показаться, что все эти группы живут какой-то своей тайной жизнью, и относятся с большим снисхождением к тем, кто младше. Однако это не так. Школа - это один живой организм. Поэтому, например, на одном занятии можно встретить и новичков, и мастеров. Они занимаются вместе, они общаются совершенно открыто.

3. В каратэ учитель много на всех кричит и иногда даже бьет палкой.
Тут я позволю себе провести аналогию с процессом воспитания детей. Ведь преподавание и воспитание очень схожи своими принципами и подходами. Многие из вас - родители. А если нет, то вы когда-то все были детьми и помните, что разные родители воспитывают своих детей по-разному. Кто-то криком и шлепками, а кто-то добрым и ласковым словом, поддерживая интерес ребенка к делу, которым он занимается. В школе ДоМо-Контакт каратэ мы придерживаемся второго варианта поведения.

4. Каратэ - удел молодых. Там нечего делать тем, кому за 35.
Многие думают именно так. Потому что это проще. Проще сидеть, смотреть телевизор и учить жизни других. Это сильно проще, чем собраться с духом и прийти в зал. Особенно, если до этого вы ничем не занимались. У вас еще есть в запасе лет 20-30 и, если вы начнете заниматься, то у вас хороший шанс стать мастером и познать мир боевых искусств.

5. Начинать в 20-25-30 лет - поздно. Я уже потерял много времени и из-за этого достигну гораздо меньших успехов
Возможно, вы не сможете прыгать как подростки, или садиться на шпагаты, однако, начинать никогда не поздно. Просто у тех, кто приходит в 10-15 лет в зал цели одни. А те, кто начинает в 30, имеют совершенно другие цели. Как правило, человек в 30 лет уже имеет жизненный опыт, поэтому и занятия с ним должны строиться с учетом того большого багажа знаний и умений, который есть у человека за плечами.

6. Черный пояс - конечная цель занятий каратэ.
Черный пояс - это достойная цель. Приходите и занимайтесь, достигайте ее. Однако, достигнув уровня черного пояса, вы станете видеть мир совершенно иным - смените свое мировоззрение и перед вами откроются бОльшие цели. Как говорят, с черного пояса и начинаются боевые искусства.

7. Достаточно "позаниматься" каратэ, чтобы валить больших амбалом одним ударом.
К сожалению, это общая проблема современного мира. Люди хотят "быстрой таблетки" во всем. Для того, чтобы поставить хороший удар, нужны годы занятий. Для того, чтобы удар был сильный, надо правильно выстроить тело, подготовить ударные поверхности и правильно вложить силу в удар. Это большой труд. Однако, я не видел еще ни одного человека, кто сожалел бы по прошествии лет о вложенном труде и потраченных силах.

8. Каратисты - секта, они мало кого принимают в свои ряды.
Любая Школа - это сообщество. Открытое или закрытое. Школа ДоМо-Контакт каратэ - открытое. Любой может к нам прийти и остаться заниматься. Чем дольше человек занимается, тем сильнее проявляется его Душа, и тем ярче становится видно, зачем он пришел. А знания отдаются тем, кто готов их взять. Многие этого не понимают и обижаются, что их ничему не учат и ничего не дают. Но ведь если человеку не нужны Знания, то зачем ему их давать? От этого и получается иллюзия закрытости. Приходите. Мы готовы давать Знания.

9. Каратэ - балет, ничего общего не имеющий с "реальной" жизнью.
Если смотреть на высокие удары ногами, удары в прыжках как на балет, то это и не будет работать. Но многие ли задумыяваются о том, что высокие удары улучшают растяжку и, следовательно, снижают вероятность получения растяжения? Точно так же прыжки значительно улучшают координацию. А подскользнувшись на льду, человек с лучшей координацией имеет больше шансов избежать травм. Так что все, что дается на занятиях, напрямую может быть приложено к повседневной жизни.

10. Каратэ - удел мужчин.
Это не так. Девушки вполне могут заниматься наравне с мужчинами. Да, может быть у них меньше грубой силы, но вот упорства и желания, порой, у них гораздо больше! Безусловно, есть особенности в отработке техники и упражнениях, ориентированные на девушек. Однако, они ни в коем случае не говорят о какой-то ограниченности в занятиях.

Приходите, мы будем рады видеть всех!

Слепцов Антон, сентябрь 2012

КИ АЙКИ-ДоМо

Индивидуальные тренировки и занятия для охранных структур

В школе проводятся индивидуальные тренировки, занятия в малочисленных группах и занятия для охранных структур

  • Самооборона
  • Физическая подготовка
  • Психология поведения в экстримальных ситуациях
  • Прикладная психология


Обучение проводит Кожедуб Александр Константинович, 8 дан ДоМо-Контакт каратэ
Любые вопросы Вы можете задать по телефону +7(905)264-98-25 или по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.